Uwolnij się poprzez dźwięk – praktyka Kido

Praktyka z dźwiękiem pochodząca z koreańskiej tradycji Zen. Jak każda technika zen służy odnalezieniu swojej prawdziwej natury i uaktywnieniu naszego naturalnego nieograniczonego “pola” współczucia, miłości i zdolności pomagania.
Praktyka Polega na śpiewaniu “całym sobą”. Idealna praktyka dla wszystkich osób, które potrzebują uwolnienia swojej ekspresji twórczej i nagromadzonych latami emocji.
Technika używania konsekwentnie przynosi oczyszczenie i równowagę emocjonalną, poczucie radości, poprawę zdrowia, jak i pozytywnie wpływa na nasze relacje ze światem. Najgłębszym jej sensem jest dotarcie do stałego kontaktu z naszą najgłębszą istotą – Ja, naszym Prawdziwym Ja, w tradycjach buddyjskich, w tym Zen, zwanych stanem oświecenia.