Zrozum buddyzm – praktyczne zastosowanie “tu i teraz”

Warsztat podyktowany zapoznaniu się z koncepcją buddyzmu oraz refleksji i dyskusji, w jaki sposób można integrować praktykę medytacji w codziennym życiu człowieka Zachodu.

Podczas spotkania przyjrzymy się ponadkultorowym wartościom, które wspierają rozwój osobisty człowieka. Zadamy sobie pytanie, na ile myśl buddyjska jest w zgodzie z nauką oraz, na ile możemy z niej czerpać, będąc wyznawcą innej religii, praktykując w innym nurcie niż szkoły buddyjskie lub będąc osobą nie praktykującą na co dzień.

Warsztat jest przestrzenią, w której zapoznasz się z przebiegiem życia Buddy oraz z dwu i pół tysięczną historią Buddyzmu. Zrobisz pierwszy krok w kierunku, aby dowiedzieć się, na czym polegają nauki buddyjskie oraz zapoznasz się z różnorodnymi szkołami Buddyzmu oraz rozmaitymi typami praktyk medytacyjnych, m.in. kamma i rebirth.

Ważnym elementem spotkania będzie godzinne doświadczenie medytacji Vipassana oraz dyskusja na temat odczuć związanych z praktyką.