Roczny projekt rozwoju integralnego

Zapraszamy Was do uczestnictwa w rocznym cyklu zajęć, w czasie których będziesz miał/miała możliwość przyjrzenia się sobie w obszarach składających się na pełen rozwój w życiu człowieka.
Każdy z modułów to jeden obszar Ciebie i Twojego życia:

I.Ciało

II.Mój umysł
III.Duch
IV.Praca z cieniem
V.Praca z wartościami
VI.Ja i moja seksualność
VII.Ja w działaniu

VIII.Moje emocje
IX.Ja w relacjach z ludźmi.

Doświadczając siebie w każdym z powyższych obszarów, jesteś w stanie bardziej świadomie przeżywać i kreować pożądaną zmianę w Twoim życiu.
Spotkania są zainspirowane koncepcją rozwoju integralnego wg Kena Wilbera, który wskazuje na znaczenie doświadczenia siebie w pierwszej kolejności w aspekcie: ciała, umysłu, ducha oraz cienia. Są one kluczowe dla świadomego wzrostu samej/samego siebie. Pierwsze cztery miesiące spotkań podyktowane są wymienionym poniżej czterom obszarom.

Mój umysł
Moduł podyktowany rozwojowi wieloperspektywiczności widzenia samego siebie i świata wokół wg wilberowskiego modelu zwanego AQAL. Moduł ten jest podstawą i punktem wyjścia do zrozumienia integralnego rozwoju.

Ciało

Moduł podyktowany nawiązaniu kontaktu z własną cielesnością. Poprzez uczestnictwo w zajęciach staniesz się bardziej świadoma/y Siebie na poziomie fizycznym oraz poznasz różne techniki i metody pracy z ciałem.

Duch
Moduł podyktowany doświadczeniu medytacji jako drogi do Siebie. Praktykując umysł w medytacji i trenując uważność, poprawiasz jakość swojego życia. Stajesz się bardziej ugruntowana/y, wiesz, co jest dla Ciebie najlepsze, żyjesz w zgodzie ze sobą – ze światem.

Praca z cieniem
Moduł podyktowany pracy z nieuświadomionymi schematami myślenia, odczuwania oraz działania. Odkrywając swój cień, stajesz się bardziej swiadoma/y motywów swojego postępowania. Uwalniasz się od “starego”, otwierasz się na “nowe”.

Warsztaty przez nas proponowane będą spotkaniami z osobami wyjątkowymi. Do współpracy zapraszamy doświadczonych psychoterapeutów, coachów, trenerów umiejętności interpersonalnych, arteterapeutów, nauczycieli różnych technik pracy z ciałem, nauczycieli duchowych.
Spotkania w ramach jednego modułu będą odbywać się dwa razy w miesiącu.
Istnieje możliwość uczestniczenia w wybranych warsztatach.

Wkrótce więcej szczegółowych informacji.

Zmieniony termin realizacji projektu marzec / kwiecień 2010

Osoby zainteresowane prosimy o kontakt:

info@rubedo.pl, marta@integralnie.pl