Coaching osobisty

Forma rozwojowa, która polega na systematycznych spotkaniach z coachem, który będzie wspierał Cię w zaprowadzaniu pożądanej przez Ciebie zmiany w Twoim życiu.

Celem coachingu osobistego jest wsparcie Ciebie w pełnej realizacji Siebie Samej / Samego w wybranym aspekcie Twojego życia. Pierwszym etapem pracy coachingowej jest pomoc w znalezieniu i nazwaniu takiego obszaru życiowego, w którym odczuwasz największą potrzebę zmiany. Kolejnym krokiem naszej współpracy jest zdefiniowane Twojego celu rozwojowego, następnie określenie kolejnych kroków, które przybliżą Cię do jego realizacji. Poprzez spotkania z coachem jesteś w stanie na bieżąco weryfikować, na ile udaje się Tobie osiągać, to co sobie postanowił(a)eś. Na ile, wyznaczone przez Ciebie cele są nadal aktualne, na ile natomiast potrzebujesz je zmodyfikować. Pozwalają one również określić to, czego potrzebujesz, aby zrealizować wyznaczone cele oraz znaleźć najlepsze sposoby ich urzeczywistnienia.

Spotkania nasze są przestrzenią, w której uświadamiasz sobie swoje talenty oraz posiadane mocne strony. Ich wyzwolenie i rozwijanie może doprowadzić Cię do życia bardziej satysfakcjonującego oraz wypełnionego poczuciem mocy do podejmowania właściwych decyzji.

Sesje coachingowe są także okazją do rozpoznania tych części Ciebie, które być może ograniczają lub spowalniają pełną realizację Twoich aspiracji życiowych.

Proces coachingu polega na systematycznych spotkaniach, które trwają przez minimum 3 miesiące.

Efektem coachingu jest wzrost poczucia satysfakcji w określonym wcześniej obszarze życia, rozwój określonych umiejętności, zmiana sposobu funkcjonowania na taki, który sprzyja życiu w zgodzie z Twoimi wartościami i aspiracjami.

Sesje prowadzi Marta Czepukojć – socjolożka, coach, trenerka biznesu, założycielka i właścicielka Ośrodka Rozwoju Osobistego Rubedo w Gdańsku.